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Eres lo que comes

mala alimentación

Con la llegada del juernes se da el pistoletazo de salida al finde y muchos relajáis la ingesta de alimentos saludables.

RECUERDA... Eres lo que comes ☝️

¿Sabías que una mala alimentación desacelera el proceso digestivo y ocasiona problemas gastrointestinales? 🤯

- Diarrea
- Estreñimiento
- Reflujos
- Úlceras
- Síndrome del Intestino Irritable

Es un hecho que la práctica de ejercicio regular, la ingesta adecuada de agua, una oportuna gestión del estrés y el cuidado quiropráctico continuado, van a ayudarte a tener un sistema digestivo más óptimo. Pero, sin duda, el principal factor es lo que comes 🍏🍔🍖🍩

¿Queremos decir que nunca, nunca comas fast food o te pegues un atracón a helado? Para nada! Pero no puede ser nuestra dieta base 🙏

En ARS Quiropráctica os queremos sanos como una 🍏

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