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La vuelta al cole: Qué mochila utilizar y cómo llevarla

Vuelta al cole: Qué mochila utilizar y cómo llevarla

El excesivo peso y el mal uso de este accesorio necesario terminan por causar serias dolencias e incluso malformaciones en la columna vertebral.

De hecho, a partir de los 10 años aumenta considerablemente este riesgo y, cuando aparece, puede convertirse en crónico en la edad adulta.

Aquí os dejamos los consejos que te permitirán comprar la mochila más adecuada para ti o tus hij@s, así como cuál es la manera más adecuada de llevarla:

1. El peso no debe exceder del 15% del peso del niño.

2. La mochila debe presentar asas anchas y acolchadas.

3. Evitar llevar la mochila con una única asa.

4. El tamaño de la mochila debe adecuarse a la altura del niño. La mochila no debe tocar los glúteos debiendo quedar a unos 5 cm por encima de la cintura.

5. La parte de la mochila que va apoyada a la espalda, debe ser acolchada para evitar roces.

6. En cuanto a las mochilas con ruedas, éstas deben permitir regular la altura según la altura del niño. En caso de que el niño necesite usar escaleras, no se aconseja su uso ya que tendrá que cargar todo el peso en una sola mano.

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